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Los remeros involucran la mayor parte de su cuerpo en cada golpe de remo. Karl Weatherly / Photodisc / Getty Images Artículos relacionados 1 10 razones para la fila 2 ¿Puede la braza tonificar sus brazos? 3 ¿La natación construye pectorales? 4 ¿Freestyle o Breaststroke queman más calorías? Si desea ejercitar la mayor parte de su cuerpo a la vez, el remo y el kayak son dos opciones.
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Cómo bajar un tiempo para correr una milla por 10k

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Planes de ejercicios de elevación para mujeres deportistas

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