Aptitud

¿Por qué los buzos se duchan cuando salen de la piscina?


Los buzos se bañan después de bucear para mantener sus músculos calientes.

David De Lossy / Photodisc / Getty Images

Después de que los buzos te sorprendan al torcer y girar bellamente en una caída de tres pisos, generalmente salen de la piscina y se dirigen a la ducha. Si ha estado en una piscina pública, las duchas pueden ser obligatorias antes de entrar a la piscina, pero no al salir. Esto podría despertarle curiosidad sobre por qué los buzos se duchan después de salir de la piscina. Los buzos son atletas entrenados que conocen la importancia de esta actividad.

Músculos

Según el campeón olímpico chino Tian Liang, los buzos se bañan cuando salen de la piscina para mantener sus músculos calientes. Por lo general, hay una diferencia de temperatura entre el agua de la piscina y el aire atmosférico. La piscina es de alrededor de 80 grados Fahrenheit, con el aire normalmente entre 68 y 72 grados Fahrenheit. Sin embargo, la Cruz Roja Americana recomienda una temperatura de la piscina de 78 grados Fahrenheit para la natación competitiva. Debido a que están constantemente dentro y fuera de la piscina, los buzos deben mantener estable la temperatura de su cuerpo. Una diferencia repentina en la temperatura corporal puede causar tensión muscular.

Piel

Los buzos se bañan cuando salen de la piscina para eliminar el cloro de su piel y cabello. Aunque su piel es lo suficientemente resistente como para que el cloro débil en el agua no duela, las concentraciones más altas pueden causar irritaciones en los ojos y deshidratar la piel y el cabello. La natación constante en agua clorada también puede causar melanoma, que, según PubMed Health, es el tipo más peligroso de cáncer de piel. Además de los efectos sobre la salud, el cloro hace que su piel se sienta pegajosa y se deslice menos. Los buzos quieren la menor fricción posible en su cuerpo para voltear, girar y entrar al agua.

Relajarse

Durante las competiciones, los buzos se paran bajo una ducha caliente después de una inmersión porque es relajante. En un deporte en el que solo está activo durante un período muy corto, los buzos usan una ducha o bañera caliente para mantenerse calientes y desestresarse. Además de los efectos sobre la salud de la ducha cuando salen de la piscina, los buzos también necesitan estar cómodos para la próxima inmersión. Una ducha tibia mejora tu fuerza mental y te prepara psicológicamente para la próxima inmersión.

Vista experta

Si eres un buzo, quedarte demasiado tiempo en la ducha caliente puede elevar tu temperatura central a niveles que no sean propicios para el rendimiento del buceo. Bañarse en agua muy fría puede bloquear rápidamente algunos de sus músculos, lo que dificulta temporalmente su uso efectivo. Según la Fuerza de Tarea de Búsqueda y Rescate de EE. UU., El agua fría priva a su cuerpo de su calor 32 veces más rápido que el aire frío. Realizar calentamientos durante los descansos es una excelente manera de disuadir los calambres musculares.