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¿Las campanas de caldera ayudan a tensar la piel?


Nadie quiere piel suelta, pero el proceso de envejecimiento, la pérdida de peso y los factores genéticos individuales pueden dejar su piel colgando. Las pesas rusas no ayudarán a tensar la piel, pero pueden crear la ilusión de una piel más tensa. También pueden ayudarlo a evitar el aumento excesivo de grasa; engordar puede conducir a la piel floja si pierde peso.

Envejecimiento y piel floja

A medida que envejece, su piel pierde elasticidad y esto puede hacer que se vea floja o flácida. Cuanto más tiempo viva, más frecuentemente estará expuesto a toxinas ambientales como el humo y los aceleradores de envejecimiento como la luz solar, por lo que estos factores también pueden desempeñar un papel. Desafortunadamente, una vez que tiene la piel floja debido a la edad, las pesas rusas no ayudarán a revertir el proceso porque el problema no está en sus músculos sino en su propia piel.

Pérdida de peso y piel floja

Cuando aumenta de peso, su piel tiene que crecer alrededor de la grasa. Pero cuando pierde peso, su piel permanece del mismo tamaño, lo que puede causar piel floja y flácida. A veces, este problema desaparece por sí solo a medida que su cuerpo se adapta a la pérdida de peso, pero si no lo hace, las pesas rusas no ayudarán. La piel floja después de la pérdida de peso es un resultado directo del estiramiento de la piel. Debido a que no es causado por el deterioro de la grasa o los músculos, no verá un cambio con las pesas rusas.

Cómo pueden ayudar las pesas rusas

A veces, el exceso de grasa puede hacer que su piel se vea floja, y las rutinas aeróbicas de pesas rusas pueden ayudarlo a quemar la grasa. Si la piel floja no se debe al exceso de grasa, las pesas rusas no pueden ayudar directamente. Sin embargo, los beneficios del fortalecimiento muscular de las pesas rusas pueden ayudar a crear la ilusión de tener menos exceso de piel. Por ejemplo, si la piel alrededor de sus bíceps está flácida y desarrolla bíceps más grandes, la piel puede verse menos flácida y sus músculos grandes pueden apartar el ojo de la piel flácida.

Alternativas Quirúrgicas

Si las pesas rusas no son suficientes para ayudarlo a ver los cambios, tiene muy pocas opciones. Es poco probable que las cremas tópicas, los cambios en la dieta y los pasos similares ayuden. En cambio, su única opción es remodelar su piel. La cirugía de contorno corporal puede ayudar a reducir la apariencia del exceso de piel después de la pérdida de peso, y los procedimientos de cirugía plástica pueden ayudar a aliviar la piel floja y flácida debido a la edad. Sin embargo, esta opción no es una que deba tomar a la ligera. La flacidez de la piel no representa ningún riesgo para la salud, pero la cirugía sí, por lo que deberá sopesar cuidadosamente si los riesgos valen la pena. Hable con su médico y verifique la reputación de su cirujano antes de proceder con la cirugía.

Sobre el Autor

Van Thompson es abogado y escritor. Ex instructor de artes marciales, tiene una licenciatura en música y ciencias de la computación de la Universidad de Westchester y un doctorado en derecho de la Universidad Estatal de Georgia. Recibió numerosos premios de escritura, incluido un Premio de Escritura Legal CALI 2009.